Aurélie Kruszewski
Maître praticienne en hypnose et sophrologie.
"Le voyage c'est aller de soi à soi en passant par les autres."
Mon parcours
Mon parcours
Je suis Aurélie, Maître Praticienne en Hypnose et en Sophrologie, formée à l'Institut de Formation d'Hypnose et Sophrologie (IFHS) à Metz.
J’ai vécu il y a quelques années un grand bouleversement personnel qui a fait tomber tous mes repères et qui m’a conduit à chercher des clés pour accueillir ce changement avec plus de sérénité.
C’est alors que j’ai découvert l’hypnose, puis quelques années plus tard la sophrologie, deux découvertes qui ont été pour moi comme une révélation.
Des outils simples à appréhender, des techniques faciles à intégrer dans son quotidien qui permettent de rapidement reprendre le pouvoir, redevenir acteur de son mieux-être et retrouver une vie heureuse et harmonieuse.
Mon goût pour l’apprentissage et la transmission des connaissances m’ont conduit à souhaiter partager à d’autres personnes ce trésor, ces deux outils exceptionnels.
Issue d’un parcours professionnel dans le domaine juridique, j’attache une importance toute particulière à la rigueur dans mon travail afin que vous puissiez vous sentir soutenu, en confiance et armé pour vivre vos changements personnels avec douceur.
Et si c’était le bon moment pour vous ?
L’hypnose, la sophrologie et le sport
Mes engagements
En parallèle de l’hypnose et de la sophrologie, j’ai trouvé dans le sport le moyen de m’exprimer, d’extérioriser mes émotions et de mieux me connaître.
Je pratique la course à pied et plus particulièrement le trail et j’aime découvrir de nouvelles disciplines, notamment sur des raids multisports (VTT, kayak, course d’orientation …)
Tous les sportifs connaissent l’importance de la préparation mentale. Que ce soit à l’entrainement, en compétition, dans une période de repos ou de blessure, un esprit serein et apaisé est un puissant allié.
Grâce à l’hypnose et de la sophrologie, je vous accompagne dans la réalisation de tous vos objectifs sportifs afin que vous puissiez ressentir le plaisir et la fierté du dépassement de soi.
Ensemble, partons à la découverte de vos ressources et repoussons vos limites !
Je m’engage à vous accompagner avec bienveillance, respect et non-jugement.
Mon objectif est de vous placer au cœur de votre changement : vous guider afin que vous trouviez les clés de votre réussite !
A tout moment, vous êtes autonome et pleinement acteur de votre évolution.
En tant que Sophrologue, je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et j’adhère au Code de déontologie de la profession.
En tant qu’Hypnothérapeute, je souscrit également au Code de déontologie des praticiens en hypnose que vous pouvez retrouver en page Déontologie.
07 62 59 06 85
Retrouvez-moi